Categorie: Health

Categorie: Health

Tips om van je hielpijn af te komen

Inge de Lek 2 juni 2021 0 Comments
Hielpijn is erg vervelend en komt erg veel voor. Dit kan door verschillende oorzaken komen. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je op verkeerde schoenen loopt waardoor je voet verkeerd in je schoen staat. Als je voet verkeerd in je schoen staat, zal je anders gaan lopen op een manier die niet fijn is voor je hiel en zal je hier naarmate je langer loopt steeds meer last van krijgen. Dit zijn een...
Read More

Manieren om thuis oud te worden

Inge de Lek 16 maart 2021 0 Comments
“De trappen worden zo moeilijk om te beklimmen.” “Sinds mijn vrouw is overleden, open ik gewoon een blik soep voor het avondeten.” “'Ik woon hier 40 jaar. Geen enkele andere plek zal als thuis lijken.” Dit zijn veel voorkomende problemen voor oudere mensen. Misschien deelt u de vaak gehoorde wens: 'Ik wil in mijn eigen huis blijven!' Het goede nieuws is dat u met de juiste hulp...
Read More

Trampolinespringen, gezond of toch niet?

Inge de Lek 15 februari 2021 0 Comments
Veel mensen vinden het leuk om trampoline te springen, even je energie kwijtraken of om gewoon even lol te hebben. De vraag is natuurlijk, hoe gezond is het nou om trampoline te springen? Het antwoord is supergezond! Door trampoline te springen train je de kuitspieren, hamstrings en quadriceps. Naast deze belangrijke spiergroepen worden ook de bilspieren getraind, wellicht is het slim om toch...
Read More

Ben jij het thuiswerken al zat?

Inge de Lek 8 december 2020 0 Comments
Toen het Coronavirus net bekend was waren we massaal in mineurstemming. Echter was een klein voordeel dat een grote groep mocht thuiswerken. Aan de ene kant konden de thuiswerkers sneller worden afgeleid door een wasmachine of de kinderen, maar toch was dit beter dan een COVID-besmetting. Het voordeel van thuiswerken is dat je lekker in je vertrouwde omgeving bent, kan eten en drinken wat je...
Read More

De juiste term voor coronavrij maken

Inge de Lek 23 oktober 2020 0 Comments
De drie termen: reinigen, desinfecteren en ontsmetten worden in de coronatijd vaak gebruikt om aan te duiden dat iets corona vrij moet worden gemaakt. Het zijn allemaal verschillende methoden om ziektekiemen, vuil en onzuiverheden van oppervlakken of voorwerpen te verwijderen. Toch is het goed om het verschil te weten tussen deze drie vormen. Zo weet je hoe grondig je te werk moet...
Read More

Wat zijn goede basketbalschoenen?

Inge de Lek 18 augustus 2020 0 Comments
Krachtige sprints, dynamische schijnbewegingen, onverwachte passes en explosieve jumps. Basketbal is een onnavolgbaar snelle sport. Heerlijk om naar te kijken, nog leuker om zelf te doen. En je hoeft echt geen tweeënhalf meter lange boom te zijn om erin uit te blinken. Wat wél belangrijk is voor een topprestatie, zijn goede basketbalschoenen. Deze maken echt het verschil op het veld. Of je nu...
Read More

De meest handige tips voor je haar

Inge de Lek 31 juli 2020 0 Comments
Om je haren zo gezond en fit mogelijk te houden hebben we in dit artikel een paar tips neergezet om jouw haren tot het meest mooie haar ooit te creëren. Het duurt even doordat het werkt, maar het werkt echt. Gegarandeerd. Niet vaak wassen Natuurlijk wel af en toe, maar zeker niet elke dag. Dat is namelijk helemaal niet goed voor je haren. Gebruik daarbij ook weinig shampoo en beperk conditioner...
Read More

Ik ga op vakantie en ik neem mee…

Inge de Lek 31 juli 2020 0 Comments
De vakantietijd is aangebroken en binnenkort gaan we allemaal op vakantie naar een zonnige bestemming. Maar wat zijn nu echt kleding die mee moet en die we niet thuis kunnen laten liggen? Laten liggen Wanneer we op vakantie gaan laten we ineens heel veel thuis want dan hebben we het niet nodig. Fout! Dan hebben we het juist nodig. Buiten dat we wel altijd zonnebrand meenemen, is het ook handig...
Read More
De leukste spellen om samen of alleen te spelen

De leukste beautybloggers van het moment!

Inge de Lek 31 juli 2020 0 Comments
Beauty is iets waar iedereen dagelijks mee bezig is vaak, maar het kan zoveel meer zijn dan alleen even mascara en klaar. In dit artikel schrijven wij de leukste beautybloggers van het moment. Je kunt eens dieper in deze bloggers duiken en misschien krijg je ook een passie van make-up net zoals wat zij hebben. Deze bloggers komen ook allemaal van eigen bodem. NikkieTutorials We zullen natuurlijk...
Read More

Powered By WordPress | Shopping Store Lite